冬瓜水分多，熱量低，可炒食、做湯。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫，清熱解毒，清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化，冠心病，高血壓，心中腹脹，有良好の治療作用。
冬瓜含有較多の蛋白質の，糖以及少量の鈣，磷，鐵等礦物質和維生素B1、B2及C，其中維生素B1可促使體內の澱粉，糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助於減肥。
→自己制冬瓜湯の做法←
●冬瓜切塊備用，排骨川燙去血水洗淨備用‥鍋中放入適量の清水，放入排骨慢熬至香味綻放再放入冬瓜及鹽調味，即可。
→完成←
╰★*2016，你好*★╯
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*17.02.2016 今日贴给今日照*
嗨，好久不见
真的好久没有在这里出现了 你们都还记得我吗？
还记得以前那个很仔细记录生活点滴的Qoomaggie吗？=)
对于最近发生的事 很感恩网友的鼓励和支持
最近看了很多网友私底下给我的留言和信息
大多都是这么开始对话的“follow了你的blo...
10 年前
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